jak zdjecia

Spajdi o co ci chodzi z tym tłuszcem??co miałem napisać ze ziomek jest dobrze przypakowany??!?!Jest chudy ale to chyba nic złego... (tak to jest jak po 3 miechach juz daje sie zdjęcia do oceny)

foto 2 obydwa zdjecia bez napinki bo jak sie napne owiele lepiej to wygląda /SFD/Images/2015/8/29/c8c39e05ddd840588ea8f7c6744ff33a.jpg

plywałem osiem lat wyczynowo i jak znajde zdjęcia z tamtego okresu jak wyglądałem to wrzuce ale powiem Ci tylko że będziesz miał ładną wysportowana szczupło sylwetke z jakimś tam zarysem mieśnia nic więcej Pozdro

Edz nie wiem:) lepiej jak wrzuce zdjęcia:) P.S ja nie chce być jakimś tam koksem tylko poprostu mieć dobrą forme i troche więcej siły:)

Wrzuć zdjęcia , bez zdjęć ciezko okreslic czy nic sie nie zmienia . Moze dla Ciebie sie nie zmienia a tak naprawde widac poprawe . Trening rozumiem , że siłowy tak ? ( mozesz napisac jak wyglada )

te zdjęcia wygladają jak dziecięca pornografia

wroc za pare lat, jak masz wklejac zdjecia po 2 miesiacach treningu to lepiej w ogole nie wklejaj!

To typ z zagranicy co nie gada po polsku wiedział gdzie spytac jak foto dodac. A nasi sezonowi koksiarze pytaja w Odzywianiu i zdjecia nie umią dodac. Respect Srachi

lubie przerywać jak dają zdjęcia małe foto

Łeeee no teraz dopiero widzę że te zdjęcia faktycznie mogłyby być większe. Na stronie Pudzianowskiego są zamieszczone te większe własnie ale tutaj one nie wchodzą. Koleżanka mi to skanowała i już raczej zostanie tak jak jest.Eeeeee i nie widać mojego ładnego brzucha na ostatnim

PITT ostatnio myślałem, że chodzisz nayebany, te zdjęcia w insomnii A tu nagle taka mądra wypowiedź! Nic dodać nic ująć. Co do kopania w głowę leżącego pasowało by sprawdzić siłę takiego kopa. Bokserzy wagi ciężkiej mają siłe nacisku ciosu około 1,8 tony (jak się mylę, to mnie poprawcie).

Wybór celu treningowego uzależniony powinien być od tego, jak wygląda nasza sylwetka. Niestety nie wiemy tego w Twoim przypadku. Wrzuć zdjęcia sylwetki w dobrej jakości i kilku pozach, a wtedy będziemy mogli stwierdzić jaki cel treningowy warto obrać na tę chwilę. Teoretycznie warto redukować nisko i dopiero z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej [...]

[...] są czarno-białe żeby ukryć tzw "to coś" na klacie :p Jak powiedziałem trenuje rekreacyjnie, bez wiekszego przykładania wagi do kolejności wykonywanych ćwiczeń czy jakiś tam cyklów.Każdą partie mięśniową robie w sposób na jaki mam akurat ochote. Powiedzcie mi czy ten zestaw odżywek który napisałem jest godny uwagi ?? Dziekuje za opinie.

Jak wyżej , zmianę widać spora , daj zdjęcia całej sylwetki przód bok tył i będzie super obraz całej sylwetki

dobra _Pasza_ sory troszke się pomyliłem ale chamie ćwiczysz nie pół roku ale niecały rok oszuście mały :) , te zdjęcia z PUDZIANEM sie troszke opużnią z powodu że skanera nie moge zmontować :) jak bede jemiał zeskanowane to dam w artykule MISTRZOSTWA EUROPY -SANDOMIERZ pozdrowienia !!!!

Co tu duzo pisac Masujcie sie dalej Szczegolnie nogi,bo troche "zapalkowato" wygladaja. Ale jak na tak krotki staz to jest dobrze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Maryjka, Tyka miał na myśli tę panią ze zdjęcia, jak sądzę

mialem robione zdjecia kregoslupa zdjecie zostalo tak opisane jak pisalem wczesniej i mialem skierowanie do neurologa ktory powiedzial ze tego nie da sie wyleczyc i nic zrobic z tym jedyne co mowila to zeby duzo cwiczyc i wzmocnic miesnie dala tam jakas karteczke z 4 cwiczeniami na odcinek ledzwiowio krzyzowego ale to nic nie daje

Ty też uważasz, że on brał sterydy? Ale po co miałby kupować odżywki skoro miałby sterydy? <???> No wiec dobra, jesli widziales/widzieliscie zdjecia ktore dodalem, mozna zauwazyc ze jestem dosc szczuply. Jak moge sie poszerzyc? I po kiego mi ta dieta. >.< Skoro nie mam diety, od 4 miesiecy nie moge przytyc to chyba nie jest zle co? [...]

kosmita a moze bambusem tlusty jak hooj pozatym zdjecia z 2005r